皆様こんにちは！広報担当の宮本です！
お盆の時期でしたがみなさんはどのようにお過ごしでしたでしょうか？

今回は8/1から開始したダイエットの進捗状況を報告しようと思ったのですが、まず皆様に謝らなければならないことがあります。
私、8/9の夜から埼玉の実家に帰省していたのですが、実家に体重計がなく体重の記録ができませんでした。
そして１１時から１９時の間以外は断食すると公言しましたが、親が出してくれるおいしそうなご飯にＮＯ！とは言えず、、、
また8/13から３９度前後の発熱がありまして体調を崩してしまいました（泣）
現在もまだのどの痛みや咳がでたりと不調が続いていますので一旦ダイエット自体を中止しておりました。。
しっかりできずすみません（泣）

体調が万全に戻り次第ダイエットは再開します！
ということでなぁなぁになってしまったダイエットですが、中間報告として8/18の夜に測った際の体重を発表いたします！

46.1ｋｇ！！

マイナス1.4ｋｇですね。

うん。まずい。

着々と減ってはいますが、３１日までにあと1.6ｋｇ痩せなくてはいけないとなると順調なペースとは言えませんね、、

ということで、企画開始時にお伝えしたダイエット方法にプラスして食事制限を始めようと思います！

やはり短期間にしっかり体重を減らすなら食べない以外の方法はありませんね（泣）
今までは１１時～１９時までは自由に食べてOKとしていましたが、今日からは夕飯をなるべく抜いて１日の摂取カロリーを1400キロカロリー程度を目標に減らすことにします！

8/31までにマイナス３ｋｇ！
まだあきらめてないです！！
このあとは体調に気をつけながらしっかりダイエットしていきたいと思います！
弊社のことも宮本のことも応援お願いいたします！
まだまだ暑い日が続きますのでみなさんも体調にはお気をつけくださいね！

それでは最終報告でまたお会いしましょう！！